ヘッドアンドショルダー（三尊）とは？見分け方とエントリー方法を解説

ヘッドアンドショルダーは、上昇トレンドから下落トレンドへの転換局面で現れやすいチャートパターンです。

日本では「三尊」とも呼ばれ、中央の高い山を頭、その左右にある低い山を肩に見立てます。上下を反転させた形は、逆ヘッドアンドショルダーまたは逆三尊です。

形がわかりやすい一方、完成前に判断したり、3つの山だけを見て売ったりするとダマシに遭いやすくなります。

そこでここでは、パターンの見分け方から、ネックラインを使ったエントリー・損切り・利確まで順番に解説します。

ヘッドアンドショルダー（三尊）とは？

ヘッドアンドショルダーは、上昇トレンドの終盤に形成される3つの山から、買いの勢いが弱まった可能性を読み取るパターンです。

• 左肩：上昇後に最初の高値をつけて反落する
• 頭：左肩の高値を更新したあと、再び反落する
• 右肩：再上昇しても頭の高値を超えられず反落する
• ネックライン：左肩と頭のあとの2つの安値を結んだ線

一般的には、価格がネックラインを下抜けて初めてヘッドアンドショルダーが完成したと判断します。

右肩ができた段階では、まだ頭の高値を超えて上昇トレンドが再開する可能性もあります。

なぜ反転サインと考えられる？

左肩から頭にかけては高値を更新しているため、上昇トレンドが続いています。

しかし、右肩では頭の高値を更新できません。買い手の勢いが弱まり、高値の切り下げが起きた状態です。

その後、直近の安値を結んだネックラインまで割ると、安値も切り下がります。高値・安値の両方が切り下がるため、上昇トレンドから下降トレンドへ変わった可能性が高まるわけです。

三尊と呼ばれる由来

三尊は日本で使われる名称です。中央の本尊と左右の脇侍が並ぶ三尊像に、3つの山の形が似ていることに由来します。

英語圏では、頭と両肩に見立てて「Head and Shoulders」と呼ばれます。名称は違いますが、指しているチャートパターンは同じです。

逆ヘッドアンドショルダー（逆三尊）とは？

逆ヘッドアンドショルダーは、通常のヘッドアンドショルダーを上下反転させた形です。

下降トレンドの終盤で、中央の谷が最も深く、左右に浅い谷ができます。価格がネックラインを上抜けると、下降から上昇へ転換した可能性が高まります。

パターン	現れやすい場所	完成の目安	狙う方向
ヘッドアンド ショルダー	上昇トレンド終盤	ネックラインを下抜け	売り
逆ヘッドアンド ショルダー	下降トレンド終盤	ネックラインを上抜け	買い

左右の肩が完全に同じ高さになる必要はありません。右肩が低い三尊や、右肩が高い逆三尊もあります。

形の美しさだけで判断せず、パターンができる前のトレンドと、ネックラインを抜けたあとの値動きを重視しましょう。

ヘッドアンドショルダーの見分け方

チャート上に3つの山が並んでいても、すべてがヘッドアンドショルダーになるわけではありません。

見分けるポイント

これらの要素が確認できるか見ていきましょう。

なお、その際に以下の点に注意しましょう。

見分けるときの注意点

理想的な形だけを探さない

実際の相場では、左右の肩が同じ高さになったり、ネックラインでぴったり反発したりするとは限りません。

多少のズレを許容しながら、頭を超えられなかったこと、直近安値を割ったこと、戻りが抑えられたことを確認します。

線を自分に都合よく引かないと成立しない形は見送りましょう。

短期足ほどダマシが増えやすい

5分足や15分足でも形成されますが、短期足は小さな値動きでも形ができるため、ネックラインを抜けた直後に戻るケースが増えます。

初心者は1時間足や4時間足で形を探し、日足などの上位足も確認すると判断しやすいでしょう。

ネックラインの引き方

三尊では、左肩形成後の安値と、頭形成後の安値を結びます。逆三尊では、左肩形成後の高値と、頭形成後の高値を結びます。

ネックラインは水平とは限らず、右上がりや右下がりになることもあります。

ヒゲと実体のどちらを基準にするか迷う場合は、どちらか一方へ無理に合わせるより、何度も反応している価格帯を幅のあるゾーンとして見る方法もあります。

ヒゲが一瞬抜けただけではブレイクと判断せず、利用している時間足のローソク足がネックラインの外側で確定したか確認しましょう。

ヘッドアンドショルダーのエントリー方法

主なエントリー方法は「ブレイク直後」「リテスト後」「右肩での先回り」の3つです。

方法	タイミング	特徴	難易度
ブレイク	ネックラインを終値で下抜け	値動きに乗りやすいが、ダマシもある	普通
リテスト	下抜け後、ネックラインへの戻りが止まる	損切り位置を決めやすい	低め
右肩	右肩から反落した段階	利幅を取りやすいが、未完成	高い

ネックラインのブレイクで入る

価格がネックラインを下抜け、ローソク足が確定したあとに売る方法です。

パターンの完成を確認してから入れる一方、勢いよく下落した場合はエントリー価格が悪くなり、損切り幅も広がります。

リテストを待ってから入る

ネックラインを下抜けたあと、価格がいったんライン付近まで戻る動きをリテストと呼びます。

以前の支持線だったネックラインが抵抗線へ変わり、再び下落したところで売ります。ブレイク直後より遅くなりますが、ダマシを避けやすく、損切り位置も決めやすい方法です。

ただし、リテストせずに下落することもあります。戻ってこなかった場合は追いかけず、次の機会を待ちましょう。

右肩で先回りする

右肩が頭の高値を超えられず、反落し始めた段階で売る方法です。

高い位置から入れるため利幅を取りやすく、損切りを右肩の上へ置きやすいメリットがあります。

一方、この時点ではネックラインを割っておらず、パターンは完成していません。初心者は先回りせず、ブレイクまたはリテストを待つのがおすすめです。

損切りと利確の決め方

損切りは右肩の上が基本

三尊の売りエントリーでは、右肩の高値を明確に上抜けた場所へ損切りを置く方法が基本です。

右肩を超えると、高値の切り下げという根拠が崩れるためです。ネックラインのすぐ上へ置けば損失を抑えられますが、通常の値動きで損切りされやすくなります。

逆三尊の買いでは、反対に右肩の安値より下を損切り候補にします。

利確は頭からネックラインまでの値幅が目安

ヘッドアンドショルダーでは、頭からネックラインまでの高さを、ブレイク地点から下へ伸ばした価格が目標値として使われます。

下落目標＝ネックラインの価格－（頭の価格－ネックラインの価格）

たとえば頭が147円、ネックラインが145円なら高さは2円です。145円を下抜けた場合、143円がひとつの目安になります。

ただし、目標値まで必ず到達するわけではありません。途中に過去の安値や日足の支持線がある場合は、手前で一部を利確する方法もあります。

エントリー前にリスクリワードを確認する

エントリー価格から損切りまでの幅に対して、利確目標までの幅が十分にあるか確認します。

ブレイク後に価格が大きく下がっていると、損切りまで遠く、目標値まで近い状態になります。形が完成していても、損失に対して期待できる利益が小さい取引は見送りましょう。

ダマシを減らす5つの確認ポイント

FXでは株式市場のような市場全体の出来高を正確に確認できないため、出来高の増加だけを必須条件にする必要はありません。価格の高値・安値とネックラインの反応を優先しましょう。

失敗したヘッドアンドショルダーの見方

ネックラインを下抜けたあと、価格がすぐにラインの上へ戻ることがあります。さらに右肩の高値を超えると、三尊の根拠はほぼ崩れます。

売りポジションを持っている場合は、期待で保有を続けず、決めていた損切りを実行しましょう。

パターン失敗後は、ネックライン割れを見て売ったトレーダーの損切り注文が買い戻しとなり、上昇が加速することもあります。

失敗パターンを即座に反対売買する方法もありますが、判断が難しいため、初心者は一度撤退して次の形を待つほうが安全です。

エントリー前のチェックリスト

ヘッドアンドショルダーに関するよくある質問

ヘッドアンドショルダーが出たら必ず下がりますか？

必ず下がるわけではありません。

ネックラインを抜けずに上昇が再開する場合や、抜けた直後に戻るダマシもあります。

三尊はいつ完成しますか？

一般的には、右肩形成後に価格がネックラインを下抜けて完成と判断します。

ネックラインはヒゲと実体のどちらに引く？

反応が多い価格を優先します。

判断しにくい場合は、一本の線ではなく幅のある価格帯として見ても問題ありません。

おすすめの時間足は？

初心者は1時間足や4時間足が見やすいでしょう。

短期足を使う場合も、上位足の方向を確認してください。

右肩で先回りしてもいい？

可能ですが、パターン完成前なので難易度は高めです。

初心者はネックラインのブレイクを待ちましょう。

利確目標はどう計算しますか？

頭からネックラインまでの高さを、ブレイク地点から下へ伸ばした価格がひとつの目安です。

逆三尊の見方も同じですか？

基本は上下を反対にして考えます。

ネックラインを上抜けたら買い、右肩の安値より下を損切り候補にします。

まとめ

FXトレード時にもよく出会うヘッドアンドショルダーについて解説しました。

ヘッドアンドショルダーは、左肩・頭・右肩とネックラインで構成される反転パターンです。上昇トレンドの終盤に現れる三尊は売り、下降トレンドの終盤に現れる逆三尊は買いの判断材料になります。

ただし、3つの山や谷ができただけでは完成ではありません。初心者はネックラインを終値で抜けたことを確認し、可能ならリテスト後の反応を待ちましょう。

エントリー前に損切りと利確の位置を決め、リスクリワードが悪い場合は、きれいな形でも見送ることが大切です。