RSIとは？70・30の見方や計算式、使い方をFX初心者向けに解説

RSI（アールエスアイ）は、一定期間の平均上昇幅と平均下落幅を比較し、値動きの勢いを0〜100で表すオシレーター系インジケーターです。

一般的には、70以上を買われすぎ、30以下を売られすぎの目安として利用します。

ただし、RSIが70に達したからといって必ず下落するわけではありません。強い上昇トレンドでは70以上、強い下降トレンドでは30以下の状態が長く続くことがあります。

そこでここでは、RSIの仕組みや基本的な見方、設定方法、ダマシを減らす使い方をFX初心者向けに解説します。

RSIとは？

※RSIはチャート下部のサブウィンドウに1本のラインで表示されます

RSIは「Relative Strength Index」の略称で、日本語では「相対力指数」と呼ばれます。

J・ウェルズ・ワイルダー・ジュニア氏が開発したテクニカル指標で、直近の値動きの中で上昇幅と下落幅のどちらが優勢なのかを数値化します。

RSIの仕組みと計算式

RSIの基本的な計算式は次のとおりです。

RSI＝100－｛100÷（1＋RS）｝
RS＝一定期間の平均上昇幅÷平均下落幅

たとえば、設定期間を14にした場合は、ローソク足14本分の上昇幅と下落幅を使って計算します。

上昇幅の割合が大きくなるほどRSIは100へ近づき、下落幅の割合が大きくなるほど0へ近づきます。上昇幅と下落幅が同程度なら、RSIは50付近になります。

実際の取引ツールでは自動計算されるため、計算式を暗記する必要はありません。「直近の上昇幅と下落幅を比較している」と理解しておけば十分です。

RSIの70・30・50は何を意味する？

RSIの数値	一般的な見方	注意点
70以上	買われすぎの目安	上昇トレンドでは高止まりすることがある
30以下	売られすぎの目安	下降トレンドでは低止まりすることがある
50より上	上昇方向の勢いが優勢	上昇トレンド確定ではない
50より下	下降方向の勢いが優勢	下降トレンド確定ではない

RSIが70以上なら売りとは限らない

RSIが70以上になると、直近の値動きでは上昇幅が大きく、一般に買われすぎと判断されます。

しかし、70は下落開始を知らせる数値ではありません。強い上昇トレンドでは、RSIが70以上の状態を保ちながら価格がさらに上昇することがあります。

売りを検討するなら、70に達した瞬間ではなく、70を割り込んだ、価格が抵抗帯で反落した、弱気ダイバージェンスが発生したなど、別の根拠も確認しましょう。

RSIが30以下でもすぐ買わない

RSIが30以下になると、直近では下落幅が大きく、売られすぎの目安になります。

ただし、強い下降トレンドでは30以下の状態が続きます。30に到達しただけで買うと、そのまま下落して損失が大きくなることもあります。

30を上抜けた、価格が支持帯で反発した、強気ダイバージェンスが発生したといった確認を加えることが大切です。

50は勢いの優劣を見る中心線

RSIが50より上なら上昇方向、50より下なら下降方向の勢いが優勢だと判断できます。

ただし、50付近だからといって必ずレンジ相場とは限りません。価格チャートや移動平均線などで、実際のトレンド方向も確認してください。

RSIの期間設定

RSIの標準設定は14期間です。時間足にかかわらず、まず14のまま使って問題ありません。

設定例	特徴	注意点
9期間	価格変化への反応が速い	細かい上下も拾いやすくダマシが増える
14期間	標準的でバランスを取りやすい	初心者はまずこの設定から始める
21期間	反応が緩やかになる	シグナルが遅く、回数も少なくなる

期間を短くすれば勝率が上がる、長くすれば信頼性が高まるというものではありません。利用する通貨ペア、時間足、売買ルールで過去検証し、設定を決めましょう。

RSIの基本的な使い方

レンジ相場で逆張りの候補を探す

RSIの70・30を使った逆張りは、一定範囲を往復しているレンジ相場で活用しやすい方法です。

• RSIが70以上になり、価格がレンジ上限で反落したら売りを検討
• RSIが30以下になり、価格がレンジ下限で反発したら買いを検討

RSIだけで判断せず、価格チャート上の支持線・抵抗線と組み合わせることがポイントです。

50ラインで勢いの方向を確認する

移動平均線などで上昇トレンドを確認できるとき、RSIが50より上で推移していれば上昇方向の勢いが優勢だと判断できます。

反対に、下降トレンド中にRSIが50より下で推移していれば、戻り売りを検討する補助材料になります。

トレンドごとのRSIレンジを見る

上昇トレンドではRSIが40〜90、下降トレンドでは10〜60の範囲で動く傾向があります。

• 上昇トレンド：40〜50付近が支持帯になりやすい
• 下降トレンド：50〜60付近が抵抗帯になりやすい

これは固定されたルールではありません。設定期間や相場の強さによって範囲は変わるため、実際のチャートと照らし合わせて判断しましょう。

RSIのダイバージェンスとは？

ダイバージェンスとは、価格とRSIが反対方向へ動く現象です。トレンドの勢いが弱まっている可能性を示します。

弱気ダイバージェンス

価格が前回高値を更新しているのに、RSIが前回高値を更新できない状態です。価格は上昇していても、上昇の勢いが弱まっている可能性があります。

強気ダイバージェンス

価格が前回安値を更新しているのに、RSIが前回安値を更新しない状態です。価格は下落していても、下降の勢いが弱まっている可能性があります。

ダイバージェンスは反転の確定サインではありません。発生後もトレンドが続くことがあるため、価格側の高値・安値更新や支持線・抵抗線も確認してください。

RSIのフェイラースイングとは？

フェイラースイングは、価格ではなくRSI自体の高値・安値の動きから反転の可能性を探す方法です。

トップ・フェイラースイング

上昇の勢いが弱まり、下方向へ変化した可能性を示します。

ボトム・フェイラースイング

下降の勢いが弱まり、上方向へ変化した可能性を示します。

RSIと相性の良いインジケーター

インジケーター・分析方法	補える情報
移動平均線	トレンドの方向
ボリンジャーバンド	価格の位置と変動幅
MACD	トレンドと勢いの変化
ADX	トレンドの強さ
水平線	支持帯・抵抗帯

RSIと移動平均線

RSIは勢いを確認できますが、価格がどちらへ進みやすいかを単独で確定する指標ではありません。移動平均線を使えば、トレンド方向を補えます。

• 移動平均線が右肩上がりで、RSIが50より上なら押し目買いを検討
• 移動平均線が右肩下がりで、RSIが50より下なら戻り売りを検討

RSIとボリンジャーバンド

レンジ相場では、価格がボリンジャーバンド上限付近かつRSIが70以上、またはバンド下限付近かつRSIが30以下になったとき、反転候補を探せます。

ただし、バンドに沿って価格が動くバンドウォーク中は逆張りが失敗しやすいため、バンドの傾きや拡大も確認しましょう。

RSIとMACD

RSIで過熱感を確認し、MACDでトレンドや勢いの変化を確認する組み合わせです。

たとえばRSIが70以上から下がり始め、MACDもデッドクロスした場合は、売りを検討する判断材料が増えます。ただし、2つが一致しても下落が保証されるわけではありません。

RSIとADX

ADXはトレンドの強さを見る指標です。ADXが高く強いトレンドが発生しているときは、RSIの70・30だけを根拠に逆張りしないというフィルターに使えます。

RSIと水平線

RSIが70以上でも、価格が抵抗帯に到達していなければ上昇が続くことがあります。価格チャート上の支持線・抵抗線と重なった場所で反転を確認すると、RSI単独より判断根拠を増やせます。

RSIとZigZagを組み合わせる方法もありますが、ZigZagの直近の線は高値・安値が確定するまで描き直されます。過去チャートではきれいに見えやすいため、リアルタイムの売買サインとして過信しないでください。

MT4・MT5でRSIを表示する方法

RSIはMT4・MT5に標準搭載されているため、追加ファイルをインストールする必要はありません。

チャート下部にRSIが表示されます。50ラインも使う場合は、設定画面の「レベル」に50を追加してください。

RSIのメリット・デメリット

メリット

デメリット

RSIを使うときの注意点

RSIだけでエントリーしない

RSIは値動きの勢いを確認する指標で、損切り位置や利確位置まで自動的に決めてくれるものではありません。

価格チャートのトレンド、支持線・抵抗線、ローソク足の反応などと組み合わせて判断してください。

上位足のトレンドを確認する

1時間足でRSIが30以下でも、日足や4時間足が強い下降トレンドなら下落が続く可能性があります。

エントリーする時間足だけでなく、1つか2つ上の時間足で相場全体の方向を確認しましょう。

設定を頻繁に変更しない

負けるたびに期間や70・30の水準を変更すると、どの設定に優位性があるのかわからなくなります。

まず期間14、レベル70・30で過去チャートを検証し、一定数の記録を取ってから調整しましょう。

RSIに関するよくある質問

RSIが70以上ならすぐ売っていい？

おすすめしません。

強い上昇トレンドでは70以上が続くため、価格の反落や70の下抜けなども確認しましょう。

RSIが30以下ならすぐ買っていい？

おすすめしません。

強い下降トレンドでは30以下が続くため、支持帯での反発など別の根拠が必要です。

RSIの期間は14で大丈夫？

初心者は標準的な14期間から始めて問題ありません。

変更する場合は過去検証してから決めましょう。

RSIが高値や安値に張り付くのはなぜ？

上昇または下降の勢いが強いからです。

買われすぎ・売られすぎでも、トレンドがすぐ反転するとは限りません。

RSIだけで勝てる？

RSIだけで安定して勝つのは難しいでしょう。

トレンド方向、支持線・抵抗線、損切り位置も確認してください。

RSIはどの時間足でも使える？

どの時間足でも使えます。

ただし、1分足や5分足は細かい値動きが多く、シグナルも増えます。

ダイバージェンスが出ても反転しないのはなぜ？

ダイバージェンスは勢いの低下を示すだけで、反転を確定するものではないからです。

強いトレンドでは発生後も同じ方向へ進みます。

まとめ

インジケーター「RSI」について紹介しました。

RSIは、一定期間の平均上昇幅と平均下落幅を比較し、相場の勢いを0〜100で示すインジケーターです。

70以上は買われすぎ、30以下は売られすぎの一般的な目安ですが、到達しただけで反転するとは限りません。強いトレンドでは、70以上または30以下の状態が長く続きます。

初心者は期間14、レベル70・30から始め、移動平均線や水平線でトレンド方向と価格の位置を確認しましょう。RSIはエントリーを決定する指標ではなく、判断材料を増やす補助ツールとして使うことが大切です。